Topinambour

TopinamboursLe topinambour (Helianthus tuberosus L.), aussi appelé artichaut de Jérusalemtruffe du Canada ou soleil vivace, est une plante vivace de la famille des Astéracées, cultivée comme légume pour ses tubercules riches en inuline. C’est une espèce voisine du tournesol (Helianthus annuus) qui appartient au même genre. Le nom de « topinambour », résulte de la francisation du nom d’une tribu du Brésil, les Topinamboux (Tupinambas), dont plusieurs membres furent amenés comme curiosité à Paris en 1613, ce qui conduira Carl von Linné à croire à l’origine brésilienne de la plante, introduite en France à peu près à la même époque.
C’est une plante vivace très rustique, résistante au froid, qui peut devenir envahissante à cause de ses rhizomes tubérisés. Elle peut atteindre jusqu’à 2,5 m de haut, avec de fortes tiges, très robustes. Son cycle est annuel. Ses tubercules, qui sont des rhizomes tubérisés, ont une forme mamelonnée, très irrégulière, arrondie ou ovale, toujours plus amincie à la base. Ils sont recouverts d’écailles brunes rosées entre lesquelles apparaissent des nœuds. Sa couleur varie du jaune au rouge.
La substance de réserve n’est pas l’amidon comme pour la pomme de terre, mais un glucide qui en est proche, l’inuline, qui est un polymère du fructose. Ce glucide non assimilable n’influence pas la glycémie des personnes diabétiques, contrairement à l’amidon.

48- Topinambours braisés